Тематический час «Шейный остеохондроз – болезнь XXI века»

На очередном занятии клуба ЗОЖ «Живучка» речь шла о самом распространенном современном заболевании – шейном остеохондрозе. Что говорит об остеохондрозе история? Какие симптомы считаются «звоночками» шейного остеохондроза? Является ли повышенное давление симптомом шейного остеохондроза? И правда ли, что остеохондроз на самом деле не является болезнью?

Членам клуба было предложено тестирование на определение наличия или отсутствия дегенеративно-дистрофических изменений в шее. Также в ходе занятия были «разобраны» мифы и правда о шейном остеохондрозе.

Завершилось мероприятие практической частью – видео-гимнастикой для шеи от известного доктора Шишонина.