Час здоровья «Организм укрепляем и на насморк чихаем» в Согорской поселенческой библиотеке

7 апреля  отмечается Всемирный день здоровья. Это важный праздник для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе. Здоровье – драгоценность, подаренная нам природой, и с этим ничто не может сравниться – ни богатство, ни положение в обществе, ни слава.

"Организм укрепляем и на насморк чихаем" - под таким названием  работники культуры села Согра провели час здоровья. В ходе мероприятия ведущие  рассказали о значении здорового образа жизни для организма человека, узнали, почему сегодня модно придерживаться здорового образа жизни. Поговорили о правилах здорового питания, о популярных видах спорта, о необходимости соблюдать режим дня и важности здорового сна для здоровья человека.

Здоровье – это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, духовного и социального благополучия. В большей степени здоровье человека зависит от него самого. Там, где нет здоровья, не может быть и долголетия.                                                                        

Вниманию гостей библиотеки был представлен информационный стенд "100 дорог здоровья", рассказывающая о правильном питании и лечебной физкультуре, о  пользе овощей, фруктов и ягод, о культуре питания и лечебных растениях.