Информационный дайджест «Не дай себе засохнуть!» в ЦБ им. Л.Н. Попова

Сейчас всё больше говорится о том, что человек, желающий сохранить здоровье, должен употреблять много воды. На чем основаны эти рекомендации и действительно ли в этом нуждается наш организм? На очередном заседании клуба «Живучка» речь шла о питьевом режиме человека.

Руководитель клуба Н.А. Холмова подготовила для любителей ЗОЖ слайд-лекцию по материалам спецвыпуска журнала «Рецепты здоровья», в которой были раскрыты следующие вопросы:

действительно ли у водохлебов здоровье крепче?

как вода борется с холестерином?

как долго можно употреблять серебряную воду?

как недостаток воды в рационе отражается на нашей нервной системе?

как правильно приготовить талую воду и чем она полезна?

какие болезни уносит вода и как правильно её пить?

Главные вопросы на самую жаркую тему лета были раскрыты на занятии клуба ЗОЖ.